Trainingsplan

In dieser Rubrik werde ich Euch mal einen kleinen Einblick in mein Trainingsprogramm geben das mich letztes Jahr zum Weltmeister gemacht hat. Ich denke das jeder Verständnis dafür hat, dass ich hier nicht alle Einzelheiten veröffentlichen kann, wer aber trotzdem gerne mal wissen möchte was noch alles dazu gehört, kommt am besten mal zum Training vorbei 😉

 

Aufstellung einer Trainingseinheit
           Aufstellung einer Trainingseinheit